睡眠に関する調査を紹介しています。
・睡眠に悩みを抱えている人は●割
・睡眠時間の【現実】と【理想】
・質の良い睡眠をとるための対策
・睡眠とカフェイン飲料
・睡眠の質を上げる食べ物・飲み物
・レシート出現率:乳酸菌飲料・紅茶
心身の休養のために決して欠かせない睡眠。
人生の約3分の1は睡眠時間であると耳にした方も多いのではないでしょうか。
そんな睡眠時間を日頃、会員のみなさんはどのように感じているのか調査をいたしました。
詳しくは、弊社noteをご覧ください。↓↓↓↓↓
2022/9/1
睡眠に関する調査を紹介しています。
・睡眠に悩みを抱えている人は●割
・睡眠時間の【現実】と【理想】
・質の良い睡眠をとるための対策
・睡眠とカフェイン飲料
・睡眠の質を上げる食べ物・飲み物
・レシート出現率:乳酸菌飲料・紅茶
心身の休養のために決して欠かせない睡眠。
人生の約3分の1は睡眠時間であると耳にした方も多いのではないでしょうか。
そんな睡眠時間を日頃、会員のみなさんはどのように感じているのか調査をいたしました。
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